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こころの相談室

アダルトチルドレン 


AC アダルトチルドレンとは 幼少期に自らの家族により暴力を受けて育つなど精神的、肉体的に心の傷となるような出来事を経験しその傷が癒えないまま大人になり何らかの形で生活に支障をきたしている人たちのこと。

以前の定義はアルコール中毒の親が対象でしたが、今日では対象は広がっています。
ACの方々が抱える問題として未来への絶望感、対人関係の不安(見捨てられ感)強い自

己否定、承認欲求、愛されたい願望、試し行動、対人恐怖、自他の境界線が引きにくい
完璧主義、勝ち負けで人を判断する、怒り、寂しさなどの感情表現をためらう等の症状があります。


現代医学では薬事療法が中心であり、これらによってでた症状を緩和することはできますが完治することはできません。

ここで有効な方法は臨床心理学による心理療法が有効な効果が期待できます。
精神分析療法、クライアント中心療法、行動療法、認知行動療法、家族療法、催眠療法など様々な治療方法があります。


簡単に説明すると心の中にある潜在意識に科学的に入り込み傷となっている部分を取り除いてくることで完治させていきます。
アメリカでは保険適用もされ既にメジャーな治療法であり病気になる前の予防医学としても既に発達しています。


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