本文へスキップ


こころの相談室

うつ病心理療法プログラムの感想5




群馬県U.Tさん 女性

私はもう10年年以上うつ病で辛い思いをしてきました。
もう治ることはないだろうと半ばあきらめていたんですが、知人の紹介でこのプログラムを知りました。

CDを聞くだけで10年間悩んできたうつ病が改善されるとは信じられませんでしたが知人の強い勧めもありやってみる事にしました。

4日目からだったか、少し気持が穏やかになってきたのを実感できるようになりました。初めは偶然だろうと思いましたがやはり毎日CDを聞いているうちとてもリラックスすることができ否定的な気持ちや無気力が軽くなってきているように感じます。
カウンセラーさんの大変親切なアドバイスもとてもありがたいです。



専門的な回復方法はこちら


前のページに戻る


 
精神病専門無料相談ができます
ご自身に最も適応した回復方法をアドバイスさせていただきますので気軽に問い合わせ相談ください。

プライバシーを守りたい方は匿名での相談も可能です
 

 こころの病気無料相談